팟 카파오 무는 태국에서 가장 보편적이고 맛있는 가정식 요리입니다.
뭘 먹을지 고민될 때 태국 사람들은 이 요리를 자주 해 먹곤 하는데요.
오늘 태국 현지 요리사가 단 20분 만에 뚝딱 만들 수 있는,
저렴하면서도 맛있는 팟 카파오 무 레시피를 소개합니다.
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一、泰式打拋豬肉飯的準備主要材料
豬絞肉、辣椒、蒜頭、九層塔

二、泰式打拋豬肉飯的調味料
糖、鹽、蠔油、醬油
三、泰式打拋豬肉飯的步驟
a. 將辣椒及蒜頭切碎,攪拌均勻用油熱鍋,將攪拌好的辣椒及蒜頭炒熱

b. 炒熱後加入豬絞肉炒熟

c. 加入少許糖、鹽、蠔油、醬油、使整體顏色變為褐色
d. 最後將九層塔放入大火快炒

四、泰式打拋豬肉飯完成品
大功告成!!!!!

更快的做法就是...買打拋醬
平時沒空從頭來,我在泰國會買很多泰國超市當地的打拋醬,可以省下更多煮的時間
回台灣聚餐被家人說要這道菜時,發現蝦皮也有很多不錯的打拋醬!!
這是我回台灣比較常買的:

[蘿拉老師的泰菜研究室]泰式料理名廚的打拋醬,他也有很多其他像是綠咖哩、暹蝦鮮蝦醬等各種泰式醬料,蘿拉老師也是在泰國生活過的人,口味非常道地,用料很講究,米其林等級原料製成,新鮮健康
這是我在泰國超市常買的,蝦皮賣場上也有進口到台灣了:

其實每家都滿好吃的,但我最常看見它,泰國的大品牌,吃起來很合我胃口,家庭朋友聚會,用這包端出的打拋豬絕對不會失敗~濃郁口味,怎麼炒都成功 XD,台灣的蝦皮賣場就能買了,點此,賣家也有進泰式蝦醬(蝦醬空心菜必備)、泰國鹹蛋黃泡麵、泰國三花奶水(泰式奶茶材料)等,都是泰國很道地的食材,選品很齊全!
五、泰式打拋豬為什麼叫打拋?
泰國的羅勒香草,類似(九層塔),泰文叫打拋,因此只要有加羅勒的就是[打拋]料理
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